ΕΛΚΩΔΗΣ ΚΟΛΙΤΙΔΑ & ΝΟΣΟΣ ΤΟΥ CROHN

Έρευνα: Αυξημένα μικροπλαστικά σωματίδια βρέθηκαν στα έντερα ατόμων με φλεγμονώδεις ασθένειες των εντέρων. Πως θα προστατευθούμε;

Τα πλαστικά δεν είναι μόνο θέμα περιβαλλοντικής ρύπανσης. Εδώ και πολλές δεκαετίες ερευνητές δακτυλοδείχνουν τα πλαστικά ως υπεύθυνα για πολύ σοβαρές διαταραχές στην υγεία των ανθρώπων. Πρόσφατες έρευνες βρήκαν σχέση των πλαστικών με την εμφάνιση φλεγμονωδών ασθενειών των εντέρων όπως η Ελκώδης Κολίτιδα και η Νόσος του Crohn’s.

Ερευνητές του American Chemical Society βρήκαν αυξημένα μικροπλαστικά σωματίδια στα έντερα ανθρώπων με φλεγμονώδεις ασθένειες των εντέρων. Σύμφωνα με την έρευνα, που δημοσιεύτηκε πριν μια εβδομάδα στο περιοδικό Environmental Science & Technology άτομα με φλεγμονώδη νόσο των εντέρων είχαν στα κόπρανα τους αυξημένες ποσότητες από μικροπλαστικά σωματίδια από δύο τύπους πλαστικών, τα PET (polyethylene terephthalate) που χρησιμοποιούνται στις μπουκάλες νερού και δοχεία τροφίμων και τα PA (polyamide) που χρησιμοποιούνται σε συσκευασίες τροφίμων και υφάσματα.

Όσο πιο έντονα ήταν τα συμπτώματα της φλεγμονώδους ασθένειας τόσο περισσότερα μικροπλαστικά σωματίδια βρέθηκαν στα κόπρανα. Από την έρευνα φάνηκε ότι άτομα που έπιναν νερό από πλαστικά μπουκάλια, έτρωγαν φαγητό takeaway και εκτίθονταν συχνά σε σκόνη της ατμόσφαιρας είχαν περισσότερα μικροπλαστικά σωματίδια μέσα στο γαστρεντερικό τους σύστημα.

Τα μικροπλαστικά είναι μικροσκοπικά σωματίδια πλαστικών, μεγέθους μικρότερου από 5 μιλίμετρα. Βρίσκονται σχεδόν παντού γύρω μας, από τη σκόνη μέσα στο σπίτι, στα τρόφιμα, στο νερό που πίνουμε, μέσα στις πλαστικές μπουκάλες, μέσα στις σωλήνες του νερού κλπ. Τα μικρότερα από αυτά τα μικροπλαστικά μπορούν μπορούν να διαπεράσουν τις μεβράνες των κυττάρων μας, να μπουν στο κυκλοφορικό μας σύστημα και να προκαλέουν κυταρικό θάνατο, φλεγμονές και μεταβολικές διαταραχές λένε οι ερευνητές

Σε προηγούμενη έρευνα του American Chemical Society, που δημοσιεύτηκε τον περασμένο Σεπτέμβρη φάνηκε ότι τα βρέφη έχουν μεγαλύτερες ποσότητες μικροπλαστικών στα κόπρανα τους από τους ενήλικες, πάνω από 10 φορές περισσότερο λόγω της συχνής χρήσης πλαστικών μπουκαλιών, παιχνιδιών, κ.α. Τα μικροπλαστικά σωματίδια που βρήκαν οι ερευνητές ήταν κυρίως τύπου PET

Τα μικροπλαστικά σωματίδια υπάρχουν επίσης μέσα σε πολλά καλλυντικά προϊόντα, όπως οι κρέμες σώματος και προσώπου, οι οδοντόπαστες, τα αφρόλουτρα και τα πίλινγκ προκειμένου να επιτύχουν το καθάρισμα. Αυτά όλα εισέρχονται στο αποχετευτικό σύστημα και καταλήγουν στις θάλασσες τους ποταμούς και, φυσικά, στην κοιλιά των ψαριών που τρώμε και στο νερό που πίνουμε.

Υπάρχουν πολλοί τρόποι να προστατευθούμε. Πιο κάτω κάποιες βασικές συμβουλές

  • Προσπαθήστε να πίνετε και να μαγειρεύετε με φιλτραρισμένο νερό. Εγκαταστήστε ένα καλής ποιότητας φίλτρο ενεργού άνθρακα κάτω από τη γούρνα σας.
  • Μην μαγειρεύετε σε πλαστικά δοχεία. Χρησιμοποιείται γυάλινα και stainless steel
  • Αποθηκεύετε τα τρόφιμα σε γυάλινα μπουκάλια και χάρτινα σακούλια. Βάζετε τα χόρτα στο ψυγείο σε βρεγμένη πετσέτα αντί σε πλαστικές σακούλες. Θα διατηρηθούν περισσότερο
  • Αγοράζετε φυσικά καλλυντικά. Συχνά είναι πιο φθηνά από τα συμβατικά. Να θυμάστε ότι το δέρμα μας είναι ένα πολύ μεγάλο… στόμα!
  • Μη βγαίνετε αν έχει σκόνη στην ατμόσφαιρα ή αν πρέπει να βγείτε βάλτε μάσκα.
  • Μη δίνετε στα παιδιά πλαστικά παιχνίδια. Υπάρχουν ξύλινα, μεταλλικά, υφασμάτινα, χάρτινα κλπ.
  • Μη βάζετε το σάντουιτς των παιδιών σε πλαστικά. Βάλτε το πρώτα σε ενα χάρτινο σακούλι μη χλωριωμένο ( τα καφέ σακούλια του μπακάλη) και μετά στο πλαστικό
  • Μη πετάτε τα πλαστικά στον κάλαθο των αχρήστων. Τοποθετείστε έξω από την κουζίνα σας ένα απλό κάδο με μια σακούλα ανακύκλωσης πλαστικών και πετάτε μέσα όλα τα πλαστικά. Όταν γεμίσει θα την βγάλετε έξω για να την πάρουν τα συνεργεία ανακύκλωσης της περιοχής σας.