Doctor of Nutritional Medicine
Το λυκοπένιο είναι ένα λιπόφιλο, ακόρεστο καροτενοειδές, που δίνει στις τροφές το κόκκινο χρώμα τους. Είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, αντι-υπερτασικό, αντιαιμοπεταλιακό, αντικαρκινικό και αντιφλεγμονώδες και το βρίσκουμε σε κόκκινα φρούτα και λαχανικά […]
Η ψυχική υγεία όλων μας δοκιμάζεται έντονα εδώ και πάνω από ένα χρόνο και το ανοσοποιητικό μας σύστημα είναι ένα από τα πρώτα θύματα αυτής της κατάστασης, όπως φαίνεται από όγκο έρευνας
Οι ανθοκυανίνες έχουν ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες οι οποίες είναι ανάλογες με την ένταση του χρώματος. Διάφοροι ερευνητές βρήκαν ότι οι ανθοκυανίνες σταθεροποιούν το DNA, τροποποιούν την έκφραση του γονιδίου των λιποκυττάρων (Επιγενετική), βελτιώνουν την έκκριση και ευαισθησία της ινσουλίνης και έχουν αντι-φλεγμονώδεις, αντικαρκινικές, νευροπροστατευτικές και αντιβακτηριακές επιδράσεις.
Η Κετογενική Δίαιτα, γνωστή και ως ΚΕΤΟ, είναι, με απλά λόγια, μια μεταβολική διατροφική προσέγγιση, πλούσια σε φυσικά λίπη, με πολύ χαμηλούς υδατάνθρακες και μέτρια πρωτεΐνη, με την οποία εκπαιδεύεται ο οργανισμός […]
Ο χρόνιος πόνος καθορίζεται ως πόνος που διαρκεί και μετά τον κανονικό χρόνο επούλωσης των ιστών που, γενικά, θεωρείται ότι είναι 12 εβδομάδες. Ο χρόνιος πόνος επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα ζωής των […]
Σύμφωνα με έρευνα της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας (ESC) με σχεδόν 4,000 άτομα μέσης ηλικίας, αν κοιμάστε λιγότερο από 6 ώρες κάθε βράδυ ή ξυπνάτε αρκετές φορές κατά την διάρκεια της νύχτας έχετε […]
Τα άγρια μύρτιλα (bilberries, Vaccinium myrtillus L.) ανήκουν στο ίδιο γένος με τα καλλιεργημένα μύρτιλα (blueberries) και τα κράνμπερι. Παρόλο που έχουν σχεδόν την ίδια όψη με τα καλλιεργημένα, τα άγρια μύρτιλλα […]
Η ρεσβερατρόλη είναι μια πολυφαινόλη, φυσικό αντιβιοτικό, που παράγουν τα φυτά για να προστατευθούν από μύκητες. Έχει εξαιρετικές αντιοξειδωτικές ιδιότητες και επιβεβαιωμένη αντικαρκινική δραστηριότητα από πολλές in vitro και in vivo μελέτες, […]
Έρευνα του Romanian National Institute of Research and Development for Biological Sciences, εξέτασε την γνησιότητα περίπου 6,000 φυτικών προϊόντων που πωλούνται σε 37 χώρες παγκόσμια και βρήκε μεγάλης έκτασης νόθευση, ιδιαίτερα σε […]
Ερευνητές βρήκαν ότι ένα εκχύλισμα από θαλάσσια φύκια που τρώγονται ξεπέρασε σημαντικά την αποτελεσματικότητα του φαρμάκου remdesivir που χρησιμοποιείται σήμερα για την καταπολέμηση του κορωνοϊού SARS-CoV-2. Επίσης η heparin, ένα συνηθισμένο αντιπηκτικό, […]
DrKiliari.com 
Πρέπει να έχετε συνδεθεί για να σχολιάσετε.