Κατηγορία: ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Υγεία, ευεξία, ευτυχία: Βάλτε στο πιάτο σας τροφές που ενεργοποιούν το Ενδοκανναβινοειδές Σύστημα σας

Έχουμε μέσα μας ένα σημαντικό ρυθμιστικό σύστημα το οποίο, όταν ενεργοποιείται, έχει θεραπευτική δράση σε πολλά προβλήματα υγείας, ιδιαίτερα στον πόνο και τη φλεγμονή, αλλά και σε σοβαρές ασθένειες όπως η Σκλήρυνση […]

Το υαλουρονικό οξύ μας δίνει νεότητα. Που το βρίσκουμε στη διατροφή.

Το υαλουρονικό οξύ είναι γνωστό στον περισσότερο κόσμο από τις αντιγηραντικές θεραπείες, τις ενέσεις στις πονεμένες αρθρώσεις, και τις σταγόνες για τα μάτια. Έχει όμως και άλλους ρόλους που το καθιστούν ένα […]

Αν τρώτε τα φαγητά σας χωρίς λαδι κινδυνεύετε από ανεπάρκεια λιποδιαλυτών βιταμινών και σοβαρές ασθένειες

Κάποια εξαιρετικά σημαντικά στοιχεία στο φαγητό μας είναι λιποδιαλυτά, δηλαδή χρειάζονται κάποιο λίπος για να απορροφηθούν από τον οργανισμό. Σε αυτά τα στοιχεία περιλαμβάνονται απαραίτητες βιταμίνες (Α,Δ,Ε,Κ) καθώς και ισχυρά αντιοξειδωτικά και […]

Ωμέγα-5: ένα σπάνιο, θεραπευτικό λαδι ευρίσκεται στα ρόδια αλλά… όχι στο χυμό τους.

Το ρόδι είναι η πλουσιότερη πηγή ενός πολύτιμου θεραπευτικού λαδιού του πουνικικού οξέος (Punicic acid), το οποίο περιέχει τα λιπαρά οξέα Ωμέγα-5. Το μοναδικό αυτό διατροφοφάρμακο ευρίσκεται μόνο στα σπόρια των ροδιών, […]

Η διατροφή που μας προστατεύει από θανατηφόρες λοιμώξεις της γρίπης

Ερευνητές του Yale University ανακάλυψαν ότι μια δίαιτα με ψηλές ποσότητες καλών λιπαρών και χαμηλές ποσότητες υδατανθράκων, όπως η Κετογενική δίαιτα, παρέχει προστασία από θανατηφόρες λοιμώξεις που προκαλούνται από τη γρίπη. Τα […]

Σημαντικός ο ρόλος των παντζαριών στην προστασία από Αλτσχάϊμερ και άλλες νευροεκφυλιστικές ασθένειες

Μια ουσία στα παντζάρια που λέγεται μπετανίνη, και που τους δίνει το χαρακτηριστικό κόκκινο χρώμα, φάνηκε ότι μπορεί να αποτρέψει τη συσσώρευση των λανθασμένα αναδιπλούμενων πρωτεϊνών (misfolded proteins) που συνδέονται με νευροεκφυλιστικές […]

Οι τροφές με έντονα χρώματα μειώνουν κατά 70% τον κίνδυνο θανάτου από τη νόσο Παρκινσον

Η κατανάλωση τροφών με έντονα χρώματα φαίνεται να προστατεύει από την εμφάνιση της νόσου Πάρκινσον σε υγιή άτομα, αλλά και να μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο θανάτου σε όσους έχουν ήδη διαγνωσθεί με […]

Η Αντι-αγγειογενετική Δίαιτα για να προλάβουμε τον καρκίνο

Η Αντι-αγγειογενετική Δίαιτα αποτελεί μέρος μιας ευρύτερης προσπάθειας που γίνεται τα τελευταία χρόνια για καταστολή της ανάπτυξης και μετάστασης του καρκίνου. Στην ιατρική κλινική πρακτική χρησιμοποιούνται ήδη αρκετά αντι-αγγειογενετικά φάρμακα, ως μέρος […]