Πολλά άτομα με αυπνίες αναφέρουν ότι δυσκολεύονται να κοιμηθούν διότι δεν μπορούν να ‘κλείσουν τον διακόπτη’ του μυαλού τους το βράδυ. Έρευνες έδειξαν όταν η βασική θερμοκρασία σώματος είναι ψηλή ο εγκέφαλος […]

Έρευνα του Environmental Committee of the Forum of International Respiratory Societies (FIRS), βρήκε άμεσες και ουσιαστικές βελτιώσεις στην υγεία μετά από παρεμβάσεις στις πηγές περιβαλλοντικής μόλυνσης

Πέρα από τους γνωστούς κινδύνους από το παθητικό κάπνισμα, ερευνητές του University of California βρήκαν ότι και το κάπνισμα «από τρίτο-χέρι» (third-hand smoke) προκαλεί σοβαρές ζημιές μέσα στον οργανισμό.

Έρευνα με 3,000 παιδιά, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό SLEEP έδειξε ψηλότερο δείκτη ευφυΐας και καλύτερη ψυχολογία σε αυτά που παίρνουν ένα υπνάκο το μεσημέρι

Ερευνητές του University of Texas MD Anderson Cancer Center βρήκαν ότι άτομα που κάνουν καθιστική ζωή έχουν 82% μεγαλύτερο κίνδυνο να πεθάνουν από καρκίνο σε σύγκριση με άτομα με δραστήρια ζωή.

Έχουμε ένα πολύ έξυπνο οργανισμό που τον ‘σκοτώνουμε’ καθημερινα και τον γερνούμε με το πολύ φαΐ!