Η σελινόριζα (Apium graveolens variety rapaceum) ανήκει στην οικογένεια του σέλινου και καλλιεργείται στην Ευρώπη και σε κάποιες Ασιατικές περιοχές με εύκρατο κλίμα. Στην αρχαιότητα η σελινόριζα εκαλλιεργείτο για φαρμακευτική χρήση. Πολύ […]
Η σελινόριζα (Apium graveolens variety rapaceum) ανήκει στην οικογένεια του σέλινου και καλλιεργείται στην Ευρώπη και σε κάποιες Ασιατικές περιοχές με εύκρατο κλίμα. Στην αρχαιότητα η σελινόριζα εκαλλιεργείτο για φαρμακευτική χρήση. Πολύ […]
Ερευνητές έδειξαν πρόσφατα τον τρόπο που η βιταμίνη Κ2 (στην μορφή ΜΚ-7) μειώνει τον κίνδυνο κατάγματος των οστών στα άτομα με οστεοπόρωση και βελτιώνει την υγεία του καρδιαγγειακού συστήματος. Σύμφωνα με την […]
Τα κορτιζονούχα σκευάσματα (κορτικοστεροειδή), όταν λαμβάνονται με οδηγίες ιατρού, είναι χρήσιμα, λόγω της αντιφλεγμονώδους και ανοσοκατασταλτικής δράσης τους, για διάφορα προβλήματα υγείας, όπως στις ρευματοειδείς παθήσεις και τα αυτοάνοσα νοσήματα καθώς και […]
Ας δούμε σήμερα πως ο τρόπος ζωής μας και η διατροφή μας θα μας δώσουν κάποια από τα περισσότερο απαραίτητα στοιχεία για να προλάβουμε την οστεοπόρωση. Τα δύο στοιχεία, ασβέστιο και βιταμίνη […]
Τα αποξηραμένα δαμάσκηνα είναι γνωστά στον περισσότερο κόσμο για την αποτελεσματικότητα τους στην δυσκοιλιότητα. Όμως πολλοί ερευνητές έχουν ασχοληθεί και με τις ιδιότητες των δαμάσκηνων στην προστασία των οστών από την φθορά […]
Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό International Journal Of Molecular Sciences η συστηματική, μακροχρόνια κατανάλωση ελαιόλαδου (μονοακόρεστα λιπαρά) επιβράδυνε την εμφάνιση οστεοπόρωσης, που εκδηλώνεται προοδευτικά κατά την γήρανση με μείωση της […]
Τα συμπληρώματα βιταμίνης Δ έχουν θεωρηθεί ευεργετικά για την πρόληψη και θεραπεία της οστεοπόρωσης. Αποτελέσματα από κλινικές έρευνες έδειξαν οφέλη από την πρόσληψη συμπληρωμάτων βιταμίνης Δ σε άτομα που έχουν χαμηλή στο […]
Η οστεοπόρωση είναι μια ασθένεια που συνοδεύει συχνά την γήρανση, αλλά αρχίζει ύπουλα από τα 20 χρόνια μας. Χαρακτηρίζεται από μείωση τόσο στης οστικής μάζας όσο και της ποιότητας των οστών. Υπολογίζεται […]
Η αρνητική φόρτιση της Γης ενδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα
Εδώ και δεκαετίες μάθαμε να πιστεύουμε ότι το ασβέστιο ήταν το μέταλλο κλειδί για να προλάβουμε την οστεοπόρωση. Όμως οι έρευνες δεν στηρίζουν αυτή τη θεωρία. Αντίθετα υπογραμμίζουν τους κινδύνους από την […]
Πρέπει να έχετε συνδεθεί για να σχολιάσετε.