Κι όμως…κάποιες ικανότητες του εγκεφάλου μας βελτιώνονται με την γήρανση αντί να χειροτερεύουν, δείχνει νέα έρευνα!

By on

Δεν αδυνατίζουν όλες οι γνωστικές δεξιότητες μας με την πάροδο της ηλικίας. Μάλιστα κάποιες, που δεν σταματήσαμε ποτέ να τις εξασκούμε, βελτιώνονται, λένε οι ερευνητές.

Η θεραπευτική δίαιτα LOW-FODMAP βελτιώνει το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου και όχι μόνο.

By on

Έρευνα-ανασκόπηση που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Nutrients, εξέτασε ποιά είναι η πιο αποτελεσματική διατροφή για το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου από δύο από τις πιο γνωστές δίαιτες που δίνονται σε τέτοιες περιπτώσεις: 1) Η […]

Έρευνα: Ο Ναρκισσισμός κρυβεται πίσω από βία και επιθετικότητα. Αιτιώδης σχέση με άγχος και παχυσαρκία

By on

Ανασκόπηση μετα-ανάλυση 347 ερευνών βρήκε ισχυρή απόδειξη ότι ο ναρκισσιμός είναι ένα σημαντικός παράγοντας επιθετικής συμπεριφοράς και βίας. Ερευνητές ανιχνεύουν σχέση του ναρκισσισμού με το άγχος, την παχυσαρκία και την κοινωνικοοικονομική κατάσταση. […]

Νέα επαναστατική ανακάλυψη: Γνωστά φάρμακα σκοτώνουν τον κορωνοϊό! Και ένα διατροφοφάρμακο!

By on

Ερευνητές από το University of Michigan ανακάλυψαν ότι εννέα γνωστά φάρμακα, ανάμεσα τους και ένα διατροφοφάρμακο, ήδη εγκεκριμμένα που κυκλοφορούν στην αγορά, μπορούν να σκοτώσουν τον SARS-Cov-2 μέσα στα ανθρώπινα κύτταρα.

Μεταβολικό Σύνδρομο: δεκαπλάσιος κίνδυνος για Νόσο Αλζχάϊμερς. Ή ζάχαρη κρατά τα σκήπτρα.

By on

Έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Diabetology & Metabolic Syndrome, έδειξε ότι η νόσος Αλζχάϊμερ συνδέεται και με τους πέντε δείκτες του Μεταβολικού Συνδρόμου -αυξημένα τριγλυκερίδια, υπέρταση, αυξημένη γλυκόζη, παχυσαρκία, και χαμηλή καλή […]

Σκοτώνουμε την καρδιά μας αν τρώμε αργά το βράδυ

By on

Αν τρώτε ένα μεγάλο ποσοστό της καθημερινής διατροφής μετά τις 6μμ έχετε μεγαλύτερο κίνδυνο για διαβήτη και υπέρταση δύο δείκτες που αυξάνουν την πιθανότητα εμφάνισης καρδιοπάθειας και εγκεφαλικού

Τι κρύβεται πίσω από τις καθημερινές επιλογές μας στο τρόπο ζωής και διατροφής μας.

By on

Πίσω από την παρόρμηση να τεμπελιάσουμε στο σπίτι καταβροχθίζοντας ένα κουτί σοκολατάκια ή να βγούμε έξω και να αναρριχηθούμε σε ένα επικίνδυνο βράχο φαίνεται να κρύβεται ένα πολύ σημαντικό σύστημα που έχουμε […]

Όντως! ‘Είμαστε τόσων χρονών, όσο νιώθουμε!’ Το επιβεβαιώνει η επιστήμη

By on

Η γνωστή ρήση ‘σημασία έχει όχι το πόσο χρονών είμαστε αλλά το πόσο χρονών νιώθουμε‘ επιβεβαιώνεται και επιστημονικά από ερευνητές που μελέτησαν τους εγκεφάλους ηλικιωμένων ατόμων.

ΑΥΓΑ »

Βάλτε τα αυγά στη διατροφή σας για να αποφύγετε τον μαρασμό του εγκεφάλου…και όχι μόνο!

ΑΛΛΕΡΓΙΕΣ »

Τα φυσικά αντισταμινικά διατροφοφάρμακα για αλλεργίες, πονοκεφάλους και άλλα ανεξήγητα συμπτώματα