Ερευνητές του Yale University ανακάλυψαν ότι μια δίαιτα με ψηλές ποσότητες καλών λιπαρών και χαμηλές ποσότητες υδατανθράκων, όπως η Κετογενική δίαιτα, παρέχει προστασία από θανατηφόρες λοιμώξεις που προκαλούνται από τη γρίπη. Τα […]
Πρόσφατη έρευνα του Iowa State University που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Brain, Behavior, and Immunity, έδειξε ότι αυτοί που έκαναν αμέσως μετά τον εμβολιασμό 90 λεπτά ελαφρά έως μέτρια άσκηση, όπως ένα γρήγορο […]
Τα οφέλη στην υγεία μας που προσφέρουν οι σπιτικοί ζωμοί είναι γνωστοί από την αρχαιότητα αφού έχουν τόσο παλιά ιστορία όσο και ο κόσμος. Ο ζωμός ήταν βασική τροφή της Παλαιολιθικής διατροφής […]
DrKiliari.com 
Πρέπει να έχετε συνδεθεί για να σχολιάσετε.