Ετικέτα: ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

Διατροφή με αρκετό ψευδάργυρο αποτρέπει την πνευμονία… και όχι μόνο. Που βρίσκουμε τον ψευδάργυρο;

Ερευνητές του Πανεπιστημίου της Μελβούρνης βρήκαν ότι χαμηλή πρόσληψη ψευδαργύρου (zinc) στη διατροφή τριπλασιάζει τον κίνδυνο μόλυνσης από πνευμονιόκοκκο (στρεπτόκοκκος της πνευμονίας). Όπως φάνηκε στην έρευνα, ο ψευδάργυρος κινητοποιείται στις περιοχές που […]

Υγεία, ευεξία, ευτυχία: Βάλτε στο πιάτο σας τροφές που ενεργοποιούν το Ενδοκανναβινοειδές Σύστημα σας

Έχουμε μέσα μας ένα σημαντικό ρυθμιστικό σύστημα το οποίο, όταν ενεργοποιείται, έχει θεραπευτική δράση σε πολλά προβλήματα υγείας, ιδιαίτερα στον πόνο και τη φλεγμονή, αλλά και σε σοβαρές ασθένειες όπως η Σκλήρυνση […]

Τίποτα στον οργανισμό μας δεν δουλεύει σωστά όταν το Βιολογικό Ρολόι είναι ‘εκτός λειτουργίας’

Το ξέρατε ότι ένας πολύ σημαντικός ρόλος του φυσικού φωτός της ημέρας για τη διατήρηση της υγείας μας είναι ο συγχρονισμός του Κεντρικού Βιολογικού Ρολογιού του οργανισμού μας με το περιβάλλον μας;