Πολλά άτομα με αυπνίες αναφέρουν ότι δυσκολεύονται να κοιμηθούν διότι δεν μπορούν να ‘κλείσουν τον διακόπτη’ του μυαλού τους το βράδυ. Έρευνες έδειξαν όταν η βασική θερμοκρασία σώματος είναι ψηλή ο εγκέφαλος […]