Ετικέτα: ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

Κετογενική Διατροφή-πως βελτιώνει τον μεταβολισμό και την υγεία μας

Η Κετογενική Δίαιτα, γνωστή και ως ΚΕΤΟ, είναι, με απλά λόγια, μια μεταβολική διατροφική προσέγγιση, πλούσια σε φυσικά λίπη, με πολύ χαμηλούς υδατάνθρακες και μέτρια πρωτεΐνη, με την οποία εκπαιδεύεται ο οργανισμός […]