Ετικέτα: ΜΙΚΡΟΒΙΩΜΑ

Ανθεκτική Υπέρταση: Τι συμβαίνει όταν η αρτηριακή πίεση δεν πέφτει ούτε με τα φάρμακα

Ερευνητές του University of Toledo College of Medicine ανακάλυψαν πρόσφατα ότι κάποια βακτήρια των εντέρων κρύβονται πίσω από την ανθεκτικη υπέρταση. Τα βακτήρια αυτά φάνηκαν να μειώνουν την αποτελεσματικότητα κάποιων φαρμάκων που […]

Τα βακτήρια των εντέρων μας προστατεύουν από Αλτσχάϊμερ, Πάρκινσον, Σκλήρυνση κατά Πλάκας…και όχι μόνο. Πως τα διατηρούμε υγιή

Αυξάνεται καθημερινά ο όγκος των ερευνών που επιβεβαιώνουν τον σημαντικό ρόλο που διαδραματίζουν τα βακτήρια των εντέρων μας στην εμφάνιση νευροεκφυλιστικών νόσων, όπως η Σκλήρυνση κατά Πλάκας, η Νόσος του Πάρκινσον, η […]

Φλεγμονές των εντέρων: Οι ορμόνες του στρες καταστέλλουν το ανοσοποιητικό των εντέρων και ευνοούν τα επιθετικά εντεροβακτήρια

Ερευνητές από McMaster University ανακάλυψαν ότι οι ορμόνες του στρες καταστέλλουν το μέρος του ανοσοποιητικού συστήματος που κανονικά προστατεύει το έντερο από τα επιθετικά εντεροβακτηρίδια (enterobacteriaceae) τα οποία φαίνεται να κυριαρχούν στα […]

Ο μυρωδάτος βασιλικός προστάτης του εγκεφάλου… και όχι μόνο!

Επιστήμονες από το University of South Florida ανακάλυψαν ότι η φενχόλη (fenchol), ένα φυσικό συστατικό που υπάρχει σε αφθονία στον βασιλικό και σε κάποια άλλα φυτά, μπορεί να προστατεύσει τον εγκέφαλο από […]

Για τον χειμώνα που έρχεται, προσοχή στο στρες! ‘Ρίχνει’ σημαντικά το ανοσοποιητικό! Το κλειδί βρίσκεται μέσα στα έντερα μας.

Αμερικανοί ερευνητές ανακάλυψαν ότι ένα μείγμα-διατροφοφάρμακο με φυσικά προβιοτικά και πρεβιοτικά μπορεί να επαναφέρει την ισορροπία στους πληθυσμούς των βακτηρίων που ζουν μέσα στα έντερα μας με αποτέλεσμα τη μείωση του χρόνιου […]

Τα σταυρανθή λαχανικά μειώνουν την αθηροσκλήρωση στις καρωτίδες. Γιατί τα παιδιά συχνά τα απεχθάνονται;

Είναι αμέτρητες οι έρευνες που αποδεικνύουν την μεγάλη προστασία που μας προσφέρουν τα λαχανικά, και ιδιαίτερα τα σταυρανθή- μπρόκολα, κουνουπίδι, λαχανάκια Βρυξελλών, kale, σέσκουλα (Κυπριακά λάχανα). Πιο συγκεκριμένα ερευνητές του Beth Israel […]

Η θεραπευτική δίαιτα LOW-FODMAP βελτιώνει το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου και όχι μόνο.

Έρευνα-ανασκόπηση που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Nutrients, εξέτασε ποιά είναι η πιο αποτελεσματική διατροφή για το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου από δύο από τις πιο γνωστές δίαιτες που δίνονται σε τέτοιες περιπτώσεις: 1) Η […]

Όντως! ‘Είμαστε τόσων χρονών, όσο νιώθουμε!’ Το επιβεβαιώνει η επιστήμη

Η γνωστή ρήση ‘σημασία έχει όχι το πόσο χρονών είμαστε αλλά το πόσο χρονών νιώθουμε‘ επιβεβαιώνεται και επιστημονικά από ερευνητές που μελέτησαν τους εγκεφάλους ηλικιωμένων ατόμων.

Ελκώδης κολίτιδα και Νόσος του Crohn: διατροφή και τρόπος ζωής

Η Νόσος του Crohn’s και η Ελκώδης Κολίτιδα είναι δύο από τις συχνότερες χρόνιες φλεγμονώδεις νόσους των εντέρων, γνωστές ως Inflammatory Bowel Diseases (IBDs), που ταλαιπωρούν εκατοντάδες χιλιάδες ανθρώπους αφού ακόμα η […]