Ετικέτα: ΣΟΛΟΜΟΣ

Θυμάστε τα όνειρα σας όταν ξυπνάτε; Άν όχι, η διατροφή έχει τρόπο!

Eρευνητές από το University of Adelaide της Αυστραλίας έδωσαν σε άτομα, που σπάνια θυμούνται τα όνειρα τους, 240mg βιταμίνη Β6 αμέσως πριν τον ύπνο για πέντε συνεχόμενες μέρες. Η έρευνα που δημοσιεύτηκε […]

Ημικρανίες: Μπορούν να αντιμετωπισθούν και με τη διατροφή λένε οι επιστήμονες

Οι οξυλιπίνες, ουσίες που παράγονται μέσα στον οργανισμό μας από τον μεταβολισμό των λιπών που παίρνουμε με τη διατροφή φαίνεται να έχουν ισχυρή επίδραση στον πόνο. Κάποια λίπη παράγουν οξυλιπίνες που μειώνουν […]