Έρευνα με 3,000 παιδιά, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό SLEEP έδειξε ψηλότερο δείκτη ευφυΐας και καλύτερη ψυχολογία σε αυτά που παίρνουν ένα υπνάκο το μεσημέρι