Ετικέτα: ΥΠΕΡΤΑΣΗ

Τα κελυφωτά φιστίκια βελτιώνουν τους δείκτες του μεταβολικού συνδρόμου

Τα κελυφωτά φιστίκια (pistachio), γνωστά σε μας και ως φιστίκια Αιγίνης ή χαλεπιανά, ήταν μέρος της διατροφής των ανθρώπων από την αρχαιότητα. Το όνομα pistachio προέρχεται από την αρχαία Ελληνική λέξη ‘πιστάκιον’ […]

Ανθεκτική Υπέρταση: Τι συμβαίνει όταν η αρτηριακή πίεση δεν πέφτει ούτε με τα φάρμακα

Ερευνητές του University of Toledo College of Medicine ανακάλυψαν πρόσφατα ότι κάποια βακτήρια των εντέρων κρύβονται πίσω από την ανθεκτικη υπέρταση. Τα βακτήρια αυτά φάνηκαν να μειώνουν την αποτελεσματικότητα κάποιων φαρμάκων που […]

Ο χυμός παντζαριού μειώνει την αρτηριακή πίεση σε άτομα με υπέρταση

Έρευνα που έγινε από το Queen Mary University of London έδειξε ότι ένα ποτήρι (250ml) χυμός παντζαριού καθημερινά μπορεί να επιφέρει σημαντική μείωση στην αρτηριακή πίεση ασθενών που υποφέρουν με υπέρταση

Διατροφή για άτομα που παίρνουν κορτιζονούχα σκευάσματα

Τα κορτιζονούχα σκευάσματα (κορτικοστεροειδή), όταν λαμβάνονται με οδηγίες ιατρού, είναι χρήσιμα, λόγω της αντιφλεγμονώδους και ανοσοκατασταλτικής δράσης τους, για διάφορα προβλήματα υγείας, όπως στις ρευματοειδείς παθήσεις και τα αυτοάνοσα νοσήματα καθώς και […]

Όντως, η νηστεία θεραπεύει! ακόμα μια έρευνα επιβεβαιώνει την παράδοση!

Πολλές φορές ακούμε ανθρώπους να λένε ότι όταν έχουν μια ίωση κάνουν νηστεία για 2-3 μέρες και πραγματικά θεραπεύονται. Αυτός ο παραδοσιακός τρόπος θεραπείας που ακολουθείτο παλιά από τους παππούδες μας, φαίνεται […]

Το σησάμι, άσπρο, καστανό ή μαύρο, δεν είναι μόνο νόστιμο και θρεπτικό, είναι και σωτήριο για την υγεία μας! Βάλτε το στη διατροφή σας!

Το σησάμι είναι μια σημαντική τροφή για πολλούς λαούς του κόσμου. Στην διατροφή των Ελλήνων αποτελεί μια από τις πιο παραδοσιακές τροφές από την αρχαιότητα, ενώ σε χώρες της Νοτιοανατολικής Ασίας η […]

Ο μυρωδάτος βασιλικός προστάτης του εγκεφάλου… και όχι μόνο!

Επιστήμονες από το University of South Florida ανακάλυψαν ότι η φενχόλη (fenchol), ένα φυσικό συστατικό που υπάρχει σε αφθονία στον βασιλικό και σε κάποια άλλα φυτά, μπορεί να προστατεύσει τον εγκέφαλο από […]

Σκοτώνουμε την καρδιά μας αν τρώμε αργά το βράδυ

Αν τρώτε ένα μεγάλο ποσοστό της καθημερινής διατροφής μετά τις 6μμ έχετε μεγαλύτερο κίνδυνο για διαβήτη και υπέρταση δύο δείκτες που αυξάνουν την πιθανότητα εμφάνισης καρδιοπάθειας και εγκεφαλικού

Νόσος Αλτσχάϊμερ: ο νέος Διαβήτης τύπου 3

Ένας ολοένα αυξανόμενος όγκος έρευνας δείχνει ότι η ασθένεια Αλτσχάϊμερ είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την Αντίσταση στην Ινσουλίνη υποδεικνύοντας την σύνδεση της φοβερής αυτής ασθένειας με τον τρόπο ζωής και διατροφής. Σύμφωνα […]