Κατηγορία: ΔΙΑΤΡΟΦΟΦΑΡΜΑΚΑ-NUTRACEUTICALS

Τα συμπληρώματα βιταμίνης Δ: Πως πρέπει να τα παίρνουμε, και πότε για να είναι ασφαλή και αποτελεσματικα;

Τα συμπληρώματα βιταμίνης Δ έχουν θεωρηθεί ευεργετικά για την πρόληψη και θεραπεία της οστεοπόρωσης. Αποτελέσματα από κλινικές έρευνες έδειξαν οφέλη από την πρόσληψη συμπληρωμάτων βιταμίνης Δ σε άτομα που έχουν χαμηλή στο […]

Στο μικροσκόπιο κλινικών δοκιμών η Fisetin από τις φράουλες για δράση κατά των κυττάρων ‘ζόμπι’ και των επιπλοκών της COVID-19

Νέα έρευνα από επιστήμονες της Mayo Clinic έρχεται να επιβεβαιώσει τις ευεργετικές ιδιότητες της φισετίνης (Fisetin), που υπάρχει σε αφθονία στις φράουλες και σε μικρότερες ποσότητες σε άλλες τροφές. Η φισετίνη είναι […]

Νέα έρευνα: Τα προβιοτικά κατά της λοίμωξης του αναπνευστικού από τη νόσο COVID-19

Ακόμα μια έρευνα έρχεται να επιβεβαιώσει τον σημαντικό ρόλο της διατροφής και των διατροφοφαρμάκων στην πρόληψη και θεραπεία ασθενών με τη νόσο COVID-19. Η νέα έρευνα επικεντρώνεται στην δράση των προβιοτικών σε […]

Ο μυρωδάτος βασιλικός προστάτης του εγκεφάλου… και όχι μόνο!

Επιστήμονες από το University of South Florida ανακάλυψαν ότι η φενχόλη (fenchol), ένα φυσικό συστατικό που υπάρχει σε αφθονία στον βασιλικό και σε κάποια άλλα φυτά, μπορεί να προστατεύσει τον εγκέφαλο από […]

Για τον χειμώνα που έρχεται, προσοχή στο στρες! ‘Ρίχνει’ σημαντικά το ανοσοποιητικό! Το κλειδί βρίσκεται μέσα στα έντερα μας.

Αμερικανοί ερευνητές ανακάλυψαν ότι ένα μείγμα-διατροφοφάρμακο με φυσικά προβιοτικά και πρεβιοτικά μπορεί να επαναφέρει την ισορροπία στους πληθυσμούς των βακτηρίων που ζουν μέσα στα έντερα μας με αποτέλεσμα τη μείωση του χρόνιου […]

Τα μάτια μας και.. τα μάτια μας! Πως η διατροφη και ο τρόπος ζωής σκοτώνουν ή…σώζουν την όραση μας

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας παρατηρείται παγκόσμια μια ανησυχητική τάση αύξησης των ατόμων με ήπια έως μέτρια προβλήματα όρασης, καθώς και εκείνων με σοβαρή απώλεια όρασης και τύφλωση. Οι σοβαρές διαταραχές […]

Χρήσιμες συμβουλές πως να παίρνουμε τις βιταμίνες για αποτελεσματικότητα και ασφάλεια

Τα διατροφικά συμπληρώματα ‘συμπληρώνουν‘ την διατροφή δεν την αντικαθιστούν Τα Διατροφικά Συμπληρώματα (βιταμίνες, ιχνοστοιχεία, ένζυμα, βότανα κλπ) δεν λειτουργούν όπως τα φάρμακα και δεν θεραπεύουν συγκεκριμένες ασθένειες αλλά ενισχύουν τον οργανισμό δίνοντας […]

Τα φυσικά αντισταμινικά διατροφοφάρμακα για αλλεργίες, πονοκεφάλους και άλλα ανεξήγητα συμπτώματα

Υπερσυγκέντρωση Ισταμίνης στο σώμα μας, η οποία δεν μεταβολίζεται σωστά, προκαλεί συμπτώματα, συχνά ανεξήγητα, όπως αλλεργίες, φταρνίσματα, μπουκωμένη μύτη, δύσπνοια, δερματικά εξανθήματα, πονοκέφαλους, διάρροιες δυσκοιλιότητα, ταχυπαλμίες, αρρυθμίες, χαμηλή πίεση, ζαλάδες, αυπνίες, ναυτίες, […]

Μετατρέψτε το καθημερινό πιάτο σας σε ένα ουράνιο τόξο για να μην πάθετε άνοια… και όχι μόνο

Έρευνα του American Academy of Neurology ανακάλυψε ότι μπορεί να έχουμε μέχρι και 20% χαμηλότερο κίνδυνο να πάθουμε άνοια με μόνο μισή μερίδα την ημέρα τροφές με φλαβόνες και ανθοκυανίνες. Η έρευνα […]

Μεγάλη έρευνα για την Καρδιοπάθεια: Ποια διατροφοφάρμακα έχουν θεραπευτικό ρόλο

Έρευνα που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο περιοδικό Progress in Cardiovascular Diseases εξέτασε τα διατροφοφάρμακα που μπορούν να επιδράσουν αποτελεσματικά στους δείκτες φλεγμονής που σχετίζονται με την καρδιοπάθεια και τα κατέταξαν σε κατηγορίες ανάλογα […]