Ετικέτα: ΦΡΟΥΚΤΟΖΗ

Πως θα προστατευτούμε από τις επικίνδυνες ουσίες που περνούν τον προστατευτικό φραγμό του εγκεφάλου

Δυστυχώς ζούμε σε ένα κόσμο που κάθε άλλο παρά παράδεισος είναι. Η περιβαλλοντική ρύπανση, οι χημικές ουσίες στη διατροφή, ακόμα και το ίδιο το ανοσοποιητικό μας σύστημα το οποίο συχνά ‘τρελλαίνεται’ και […]

Πως να ανεβάσουμε τη ‘καλή’ HDL χοληστερόλη μας για να προστατεύσουμε τις αρτηρίες μας από αθηροσκλήρωση

Η χοληστερόλη HDL (High Density Lipoprotein) είναι γνωστή ως η ‘καλή χοληστερόλη’ εξαιτίας του ιδιότητας της να μεταφέρει τα λίπη και την χοληστερόλη έξω από τις αρτηρίες. Άτομα με ψηλά επίπεδα HDL […]