Κατηγορία: ΔΙΑΤΡΟΦΟΦΑΡΜΑΚΑ-NUTRACEUTICALS

Τα θεραπευτικά ωμεγα-5 λιπαρά βρίσκονται στα ρόδια αλλά όχι στον χυμό τους

Το ρόδι είναι η πλουσιότερη πηγή ενός ασυνήθιστου και μοναδικού λαδιού Ωμεγα 5, του punicic acid (πουνικικό οξύ) το οποίο θεωρείται διατροφοφάρμακο (Nutraceutical). Το punicic acid (από το λατινικό όνομα του ροδιού […]

Διατροφή με αρκετό ψευδάργυρο αποτρέπει την πνευμονία… και όχι μόνο. Που βρίσκουμε τον ψευδάργυρο;

Ερευνητές του Πανεπιστημίου της Μελβούρνης βρήκαν ότι χαμηλή πρόσληψη ψευδαργύρου (zinc) στη διατροφή τριπλασιάζει τον κίνδυνο μόλυνσης από πνευμονιόκοκκο (στρεπτόκοκκος της πνευμονίας). Όπως φάνηκε στην έρευνα, ο ψευδάργυρος κινητοποιείται στις περιοχές που […]

Υγεία, ευεξία, ευτυχία: Βάλτε στο πιάτο σας τροφές που ενεργοποιούν το Ενδοκανναβινοειδές Σύστημα σας

Έχουμε μέσα μας ένα σημαντικό ρυθμιστικό σύστημα το οποίο, όταν ενεργοποιείται, έχει θεραπευτική δράση σε πολλά προβλήματα υγείας, ιδιαίτερα στον πόνο και τη φλεγμονή, αλλά και σε σοβαρές ασθένειες όπως η Σκλήρυνση […]

Η κάππαρη, εκτός από νόστιμη, είναι και σημαντικό διατροφοφάρμακο.

Η κάππαρη είναι γνωστή στον περισσότερο κόσμο, ως ένα νόστιμο τουρσί συνοδευτικό του φαγητού. Όμως έρευνες βρήκαν σημαντικά ωφέλη στην υγεία από την κάππαρη ενώ στην αρχαιότητα διάφορα μέρη του φυτού, συμπεριλαμβανομένων […]

Ωμέγα-5: ένα σπάνιο, θεραπευτικό λαδι ευρίσκεται στα ρόδια αλλά… όχι στο χυμό τους.

Το ρόδι είναι η πλουσιότερη πηγή ενός πολύτιμου θεραπευτικού λαδιού του πουνικικού οξέος (Punicic acid), το οποίο περιέχει τα λιπαρά οξέα Ωμέγα-5. Το μοναδικό αυτό διατροφοφάρμακο ευρίσκεται μόνο στα σπόρια των ροδιών, […]

Η Αντι-αγγειογενετική Δίαιτα για να προλάβουμε τον καρκίνο

Η Αντι-αγγειογενετική Δίαιτα αποτελεί μέρος μιας ευρύτερης προσπάθειας που γίνεται τα τελευταία χρόνια για καταστολή της ανάπτυξης και μετάστασης του καρκίνου. Στην ιατρική κλινική πρακτική χρησιμοποιούνται ήδη αρκετά αντι-αγγειογενετικά φάρμακα, ως μέρος […]

Οστεοπόρωση: βελτιώνεται με το ελαιόλαδο αλλά όχι με το ηλιέλαιο. Ο ρόλος του Co-Enzyme Q10

Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό International Journal Of Molecular Sciences η συστηματική, μακροχρόνια κατανάλωση ελαιόλαδου (μονοακόρεστα λιπαρά) επιβράδυνε την εμφάνιση οστεοπόρωσης, που εκδηλώνεται προοδευτικά κατά την γήρανση με μείωση της […]

Το σησάμι, άσπρο, καστανό ή μαύρο, δεν είναι μόνο νόστιμο και θρεπτικό, είναι και σωτήριο για την υγεία μας! Βάλτε το στη διατροφή σας!

Το σησάμι είναι μια σημαντική τροφή για πολλούς λαούς του κόσμου. Στην διατροφή των Ελλήνων αποτελεί μια από τις πιο παραδοσιακές τροφές από την αρχαιότητα, ενώ σε χώρες της Νοτιοανατολικής Ασίας η […]